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202111-08
舒华“三好生”新X5豪华跑步机前来报到
近年来,中考体育分值将逐步增加的消息拨动着很多学生家长的心弦专业指导、科学化训练乃至空间不受限他们心中对于体育教学有了更多新的要求与期待舒华“三好生”新X5豪华跑步机前来报到为你加满运动原力赢在新学期起跑线搭载专为中学生研究的体育测试系统初三女生800米/高三女生800米初三男生1000米/高三男生1000米四种中高考体测模式一应齐全一键考试模式与成绩反馈自由测试,不受空间限制在APP中内置“中学...
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202111-08
提升中高考体育考试成绩,一台舒华跑步机就
体育分值在中高考的重要性已经不言而喻。2020年 9月,体育总局和教育部联合印发《体育总局 教育部关于印发深化体教融合 促进青少年健康发展意见的通知》。该通知指出,要加强学校体育工作,将体育科目纳入初、高中学业水平考试范围,纳入中考计分科目,科学确定并逐步提高分值,启动体育素养在高校招生中的使用研究。因此,作为体育成绩重要组成部分,跑步引起了学生的重视。其实,除了利用课余时间在学校加强锻炼,有条件...
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202110-09
案例分享:广州市第八十九中学
广州市第八十九中学是示范性高中、表彰绿色学校、全国科技教育示范学校、广东省中小学教师继续教育校本培训示范学校、广东省一级学校、广州市科技特色项目学校、广州市青少年足球训练基地、天河区田径项目传统学校。创办于1966年,地处天河区龙洞,毗邻华南植物园,教学设施设备齐全。项目需求:项目面积:约150平方米项目要求:力量器械以实用性综合训练器材优先,搭配两台跑步机、两台动感单车。健身房设计图健身房现场图
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202110-09
居家如何锻炼?“徒手全身燃脂”来袭!
“它”既可以做力量训练也可以做耐力练习是非常好的燃脂训练方式不仅能锻炼我们的心肺功能而且简单易学、容易上手“它”就是“徒手全身燃脂”训练国庆居家无聊该怎么排解快查收这份”躺平“攻略和舒华健身导师一起开启锻炼之旅吧!徒手全身燃脂方法①开始训练前要做好肩关节环绕、双手抱脚提膝、双脚开立与肩同宽,俯身向下对侧触碰脚尖等热身动作,它可以帮助我们避免运动中的一些损伤。②做半程跪姿俯卧撑动作时,要挺胸,夹紧后...
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202110-09
加强东西协作 共促全民健身—舒华体育助力
9月30日上午,舒华体育股份有限公司助力临夏州广河县乡村振兴创建篮球之乡体育器材捐赠仪式在广河县举行,舒华体育协同当地经销商向甘肃临夏州广河县捐赠价值100万元的智能健身器材。捐赠仪式现场此次舒华体育捐赠,将协调“姚基金”在广河县34所中小学建立篮球培训基地,为广河县创建篮球之乡、发展全民健身事业、实施乡村振兴战略注入了动力,让群众共享体育发展成果,享受体育带来的健康和快乐,养成健康文明的生活方式...
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202108-28
为什么拉伸有时候会导致运动损伤
众所周知,拉伸对身体有很多好处,但是拉伸是否会导致运动损伤,或者增加运动损伤的危险?探讨这一问题之前,我们要了解两个知识点,一是关节活动度,二是关节弹性与稳定性的关系。膝关节运动分为主动与被动两种类型。例如,主动活动是指保持躯干骨盆稳定、无名骨向后伸的一个角度,即我们行走、跑步等运动,以保持躯干稳定。消极活动是股骨在外力作用下向后伸开的一个角度,就像托马斯测试中,受重力影响的髋关节后伸的角度。通常...