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主要功能:增强臂力,锻炼肩臂肌肉耐力锻炼方法:a.屈臂悬垂:双手握横杠,向上至肘成直角悬垂b.以手代步:双手握杠交替前行注意事项:a.锻炼时双手紧握圆杆b.儿童或者身高低于1.4米的人士使用时应有专人保护c.建造安全地面