产品简介:
主要功能：增强肩背和臂部力量，锻炼身体协调性。
锻炼方法：
a.引体向上:手正握杠，身体不能晃动；
b.悬垂前摆下：身体用力前摆落地点离垂线投影点越远越好。
注意事项：
a.锻炼时双手紧圆杆；
b.儿童使用时应有成年人保护；
c.建造安全地面。
产品详情
产品参数
主要功能：增强肩背和臂部力量，锻炼身体协调性。
锻炼方法：
a.引体向上:手正握杠，身体不能晃动；
b.悬垂前摆下：身体用力前摆落地点离垂线投影点越远越好。
注意事项：
a.锻炼时双手紧圆杆；
b.儿童使用时应有成年人保护；
c.建造安全地面。
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